“流感”不是“感冒”,中医防治更有招( 三 )

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针对流感的防治 , 刘清泉还给出了几条具体建议:

1. 稳固正气 。 中医认为 , 流感的发生与病毒有关 , 更与正气虚相关 , 保护好正气才能更好地防治流感 。 患者在及时就诊并正确隔离的同时 , 也可用白萝卜煮汤辅助治疗 , 不仅增加疗效 , 更能保持“正气” 。

2. 小儿高热不能盲目捂汗 。 小儿若发烧期长 , 不要盲目使用退热方法 , 特别是不能盲目追求捂汗、出汗 , 否则易损伤正气 。

3. 注意保持房间通风 。 避免去人群密集的场所 。

4. 不宜过度温补 。 冬季人们喜爱进补 , 容易产生积热内存诱发流感 , 建议清淡饮食 , 不宜过度温补 。

5. 注意劳逸结合 。 现代生活节奏较快 , 人们爱熬夜不爱运动 , 因而抗病能力弱易被流感病毒感染 。 建议大家要特别注意休息和锻炼 。