每天早晨醒来 ， 当你照镜子的时候可能会发现 ， 自己头发油腻 ， 脸色暗黄气色差 ， 并且做事情都没有精神 。 那这到底是为什么呢？其实这是因为体内有湿气引起的 。 这时候你可以多泡泡脚 ， 并且加上艾叶 。 一段时间后 ， 你会发现这些毛病全都没有了 ， 并且还收获以下几个好处！

----数九寒天 ， 泡脚时加点它 ， 排毒祛湿胜过吃补药//----

1、祛寒

以上这些症状都是因为体内有湿气引起的 ， 相信现在多数的人都有这种症状 。 如果在泡脚的水里加上艾叶 ， 可以加快血液流通 ， 疏通经络 。 经络通了 ， 气血自然也就顺畅了 ， 湿气也就没了 。

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