长期手脚冰冷严重真的可以致癌？快来看看吧。( 二 ) 手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症

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血液循环障碍、阳气不足、月经和生育引起的激素变化都是引发手脚冰凉的原因，预防癌症，就要从病因着手，让你的身体暖起来。学会疼爱你的身体器官，别让癌症趁虚而入。想要预防可以做以下准备1）保暖别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，女人最好不要美丽“冻”人。要特别注意腿、脚的保暖，这样全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。睡觉前最好用热水泡脚。 2）运动一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。 3）饮食冬天适当吃些羊肉、狗肉等，暖中补虚、开胃健脾；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。 4）泡澡在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。