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2、高血压不要吃油腻食品 。 血压升高会导致血管的弹性下降 ， 如果高血压病人吃了大量的过于油腻的食物 ， 必然会增加血管的压力 ， 容易造成血脂升高 ， 还有可能引发高血压的各种并发疾病 。

3、高血压不要吃富含胆固醇的物质 。 如果机体内产生大量的胆固醇 ， 新陈代谢没有及时消解 ， 这有可能会导致高血脂 ， 加速对血管壁的破坏 ， 对血管的压力有相当大的破坏 ， 从而可能引起各种疾病 。

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