预防血栓说起来简单 ， 但做起来真不容易；生活得点点滴滴看似最容易 ， 其实有时候生活也最艰辛 。

戒烟戒酒 ， 坚持有氧运动 ， 健康饮食低盐低脂低糖 ， 控制体重 ， 规律作息 ， 开开心心？您做到了吗？

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