再放入切好的洋葱和青红椒 ， 翻炒片刻 ， 洋葱如果没有散开 ， 用勺子敲散 ， 接下来开始放入调料 ， 加入食盐2克 ， 倒入生抽3克 ， 把生抽翻炒均匀 ， 倒入蚝油3克 ， 用来提味 ， 把蚝油翻炒化开以后 。

----洋葱炒肉片 ， 只需掌握这技巧 ， 炒出来鲜香味美 ， 一年四季常吃不腻//----

要保留着洋葱的脆感 ， 不要炒太久 ， 翻炒至洋葱断生就可以 。 最后加入胡椒粉、味精 ， 把调料翻炒均匀以后就可以出锅装盘了 。

• 脾胃不好百病生！如何调理好脾胃健康呢？只需每天坚持吃3物
• 肾病饮食只需记住4个要点，可帮助减轻症状，显著保护肾功能
• 粽子|吃粽必看！不长胖还控血糖，只需3点就能做到
• 一次性预防6种癌症！只需做好这件小事
• Nature子刊：以色列科学家找到了延长寿命30%的方法，只需过表达1个基因
• 宁静虽已49岁，体重常年保持在45公斤，直言：减肥只需做到这两点
• 【医伴旅】精神分裂症有救了！利培酮口服制剂每周只需服用一次，安全有效
• 猪肝我家从不买着吃，配上半个洋葱，香浓美味，上桌就吃光
• 洋葱营养这么丰富，那狗狗为什么不能吃呢？
• 年过60岁，只需要睡5个小时就足够了？中老年人睡觉指南你了解吗