苦瓜是天然的“胰岛素” ， 它含有丰富的营养及多种微量元素 ， 其中含有的苦瓜素和类胰岛素肽类 ， 这些物质都有很好的降血糖作用 ， 平时可多吃点苦瓜片可以帮助改善糖尿病！

----糖尿病别着急,多吃几种“天然胰岛素”, 糖平稳降下来!//----

铁皮石斛是一种非常珍贵的中药材 ， 有很高的营养价值 ， 铁皮石斛中所含的石斛多糖成分是可以降血糖的 ， 而且铁皮石斛还可以改善糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱 ， 所以糖尿病人吃铁皮石斛大有益处哦！

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