----别逃避了：男性表现出这5种异常 ， 多是更年期来了//----

4、泌尿系统异常

男性进入更年期后由于雄性激素急剧下降 ， 部分人群会尿频、尿急的症状 ， 特别是患有前列腺增生的男性症状会明显加重 ， 平时需要注意饮食结构 ， 少吃生冷辛辣的刺激性食物 。

5、性功能衰退

更年期的男性 ， 雄性激素水平下降 ， 容易导致性功能衰退 。 为减轻症状 ， 可以多吃改善和提高性功能的食物 ， 如羊肉等；其次还要调整夫妻生活的规律 ， 避免给身体造成太大的伤害 。

45岁以上的男性要留意更年期的表现症状 ， 需要开始注意补充身体的营养 ， 改善不良的生活习惯 ， 注意身体的修养调整 ， 减轻精神压力 ， 才能更好地渡过更年期危机 。

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