第二 。 那带鱼腌好之后呢 ， 我们接下来准备一口锅 ， 在锅里面倒上一些油 ， 然后把我们准备好的葱姜蒜 ， 还有辣椒八角桂皮放到锅里面翻炒一下 ， 炒出来香味之后 。 把火改成小火 ， 然后呢 ， 把我们腌好的带鱼放进去翻炒一下 ， 那么翻炒均匀之后呢 ， 我们这个时候稍微待上一些生抽 ， 老抽还有白糖翻 ， 炒均匀之后再稍微加上一点开水 。 用中火慢慢的炖 。

----教你做不一样的带鱼 ， 汁香味美 ， 肉质鲜美 ， 大人孩子都喜欢！//----健康频道 http://

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