小时后听老人说：“ 男不离韭 ， 女不离藕” ， 大概意思是说：男人要多吃韭菜 ， 女人要多吃莲藕 ， 这样对身体健康有好处 。 莲藕的营养价值非常高 ， 能养胃滋阴、健脾益气养血 ， 适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人 。

酒酿 ， 这东西对于女人来说益处极大 ， 既能驱寒保暖 ， 也可补气养血 ， 是非常好的滋补佳品等功效 。 红糖具有补血的功效 ， 可以改善气色 ， 使脸色红润 。 在莲藕糯米酒酿汤里加入这3样食材 ， 口感更丰富 ， 营养更加多层 。

----冬天 ， 这汤羹女人要多喝 ， 能让你气色红润还补血 ， 不懂吃太可惜了//----

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