2传播途径

以飞沫传播为主 ， 日常生活密切接触也能传播

3防控建议

1.接种流感疫苗可有效预防 。 接种疫苗后约两星期 ， 体内便会产生足够抗体对抗流感 。

2.保持良好的个人及环境卫生 ， 可减少患病机会 。

3.勤洗手 ， 特别是用手遮掩口鼻打喷嚏后 ， 应立即洗手 。

4.不要对人打喷嚏或咳嗽 。 患病时佩戴口罩 ， 以免传染他人 。

5.均衡饮食、多喝水 ， 适量运动、充足睡眠 ， 避免过度疲劳 。

6.多开窗通风 ， 保持室内空气新鲜 。 在流感高峰期 ， 应避免前往人多拥挤、空气欠流通的公共场所 。

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