5、冷饮

很多人喜欢吃冷饮 ， 酸甜可口 ， 尤其是夏天更是离不开 ， 就算是冬天也有人喜欢买着冰淇淋吃 ， 《黄帝内经》中有记载“形寒饮冷则伤肺” ， 也就是说吃冷饮不仅会伤胃 ， 还会伤肺 ， 过量食用会使咽部黏膜因为突然受到寒冷刺撤 ， 抵抗力减弱 ， 使粘在呼吸道黏膜上的病毒乘虚而入 ， 容易导致肺部感染 ， 所以喜欢吃冷饮朋友一定要少吃 。

----比吸烟还“糟蹋”肺的5大零食 ， 冷饮仅排第5 ， 第1出乎意料//----

4、辣条

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