----冬季吃白菜营养健康 ， 但这样吃容易引发癌细胞 ， 可惜很多人还不知//----

2：白菜心要洗净

很多人认为食用白菜时只要把白菜外皮剥掉即可 ， 或是只洗外皮 ， 认为白菜心是绝对干净 ， 不清洗白菜心 ， 这样做是不对的 ， 因为白菜心很可能也有农药 ， 所以吃之前 ， 也要清洗干净 ， 最好用盐水浸泡10到20分钟 ， 洗净后再吃 。

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