与良好心理健康有关的10个人格特质( 二 )

这一结论来自一项对专业心理学家和大学生的调查 , 调查对象总计达数千人 。 研究的第一作者Wiebke Bleidorn博士说 , 对于什么是健康的人格 , 心理学家和大学生给出了惊人的相似答案 。 总的来说 , 不管他们是不是专家 , 似乎都清楚地知道健康的人格是什么样的 。

研究发现 , 具有最健康人格的人有以下特征:

  • 坦率
  • 能胜任
  • 开放的感觉
  • 热情
  • 积极的情绪
  • 较低的抑郁
  • 低焦虑
  • 冲动性低
  • 低压力脆弱性
  • 低愤怒的敌意

当然 , 性格健康的人在自恋和剥削方面得分也较低 。 然而 , 他们在更健康的自恋方面得分更高 , 比如自负和自大 。 同样 , 在精神病的测试中 , 健康的人的消极特征(如去抑制)得分较低 , 但在大胆勇敢等正面特质上得分较高 。