眼睛每天流泪不止?陈皮搭配一物一起泡,轻松缓解眼部疲劳!( 五 )

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2、羊肝粥

配方:养肝50克、葱白20克、糯米50克 。

做法:先把养肝切成细小的丝状 , 糯米洗干净 , 把葱白加水煎煮成汁 , 然后加入养肝和糯米 , 加水煮粥 , 大约煮半小时左右基本就熟了 , 这时候再加入一些调料就可以吃了 。

功效:对一些肝血不足引起的近视 , 头昏有好的缓解作用 。

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