----别整天吃猪肉了 ， 这肉比猪肉贵也很受欢迎 ， 只长劲不长膘！//----

【牛肉炖芋艿】

食材：牛肉 ， 芋艿 ， 生抽 ， 老抽 ， 草果 ， 生姜 ， 大蒜 ， 食盐 ， 食用油

做法：

1、先牛肉洗干净 ， 切成片状 ， 也可以加点淀粉稍腌一下 ， 不腌也是可以的 。

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