调味料

黄秋葵还常常被干制并且粉碎成粉末状作为调味料 ， 这种调味料可以提供风味、增加粘度和色泽 。 也提供了大量的维生素、膳食纤维素、能量和矿物质 。 另外由于黄秋葵风味类似于茄子 ， 所以在很多的菜谱中它被用来取代茄子 。

结语

：以上本文的介绍我们知道秋葵含有大量的营养元素 ， 秋葵有补肾 ， 减肥 ， 解疲乏 ， 增强抵抗力等好处 。 食用秋葵可以帮助我们保护肠胃 ， 降低脂肪 。 秋葵可以凉拌着吃也可以炖汤 ， 想怎么吃就怎么吃 。

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