----千里之行始于足下 ， 别让膝关节炎困住你原本矫健的步伐//----

据世界卫生组织（WHO）统计 ， 目前全球10%的医疗问题源自骨关节炎 ， 它是中老年人群中最常见的关节疾病 ， 据调查 ， 60岁以上的骨关节炎患病率高达50% ， 75岁以上的患病率高达80% ， 并且 ， 关节炎致残率高达50% ， 已经成为中老年人的头号致残杀手 。

膝关节是人体最大最复杂的关节 ， 也是人体最大的负重关节 ， 位置表浅 ， 活动量大 ， 关节稳定性差 ， 这些特点使它成为人体最易受损最易出现老化的关节 ， 所以 ， 膝关节炎是最常见的骨关节炎 。

膝关节是由股骨下端、胫骨上端及髌骨之间的关节面还有关节软骨、关节腔、关节囊这几个部分组成的 ， 看似结构简单 ， 其实非常复杂 ， 很多青年人士和中老年人都有膝关节疼痛的经历 ， 这都是膝关节在一定环境中受到了损伤导致的 。

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