----为何妇科炎症总是好不了？提醒：少吃4物 ， 少做3事 ， 炎症容易好//----

2、不要久坐不动

很多女性 ， 一到单位就坐着不爱动 ， 甚至可以坐一天也懒得起来多活动 ， 长期久坐 ， 会造成盆腔淤血 ， 血液循环不畅 ， 容易导致盆腔及附件发炎 。 最好是每坐一小时左右 ， 就起来活动十分钟 ， 才利于血液循环 ， 减少炎症的发作 。

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