年纪大了之后就容易患上高血压 ， 而高血压是一种慢性病 ， 得长期服用降压药来控制病情 ， 会带来并发症 ， 大家要引起重视 ， 除了吃药 ， 平时的饮食也是要多多注意才行~

芹菜

经常看到老奶奶去菜市场买芹菜 ， 说是煮芹菜水喝能够降压 ， 确实 ， 食用芹菜水有降低血压的作用 。 主要原因是芹菜能促进脂肪的分解 ， 防止肥胖 ， 有助于降低血压、血脂、血糖 。

----血压经常升高吃什么？这些降压食物别错过~//----

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