----拒做黄脸婆 ， 一天一杯 ， 容光焕发 ， 皮肤水灵 ， 身轻如燕！//----

【南瓜红枣泥】 食材：南瓜 ， 红枣 ， 冰糖 ， 水 ，

做法：

1、把南瓜削皮 ， 洗干净 ， 切成小块 ， 把红枣的核也去掉装在一起待用 。

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