所以

绿豆汤

是最好的做法 ， 当然

做成绿豆糕

， 吃起来更美味 。 绿豆也是很好的养生食品 ， 经常吃绿豆 ，

可以补充身体水分和微量物质 ， 也是健康长寿的豆类 。

----经常吃豆类 ， 红豆、黑豆、绿豆到底吃什么最好？该怎么吃？来瞧瞧//----

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