5、调整降压药物：进入冬季后要根据情况适当增加降压药的品种或剂量 。

6、规律饮食：寒冷地区的人们冬季大多进补 ， 喜食肉类等高热量饮食并常饮酒 ， 对慢性肾脏病高血压而言这些都是不健康的生活习惯 。 应科学规律的饮食 ， 低盐、低脂、限烟控酒 。

7、保证充足睡眠

养成早睡早起的生活习惯 ， 保持充足的睡眠 ， 每天都精神饱满的 ， 神采奕奕 ， 才能有更好的体力抵御疾病的入侵 。

三、慢性肾脏病患者降压药的选择

慢性肾脏病患者的血压控制目标是140/90mmHg以下 ， 如果合并蛋白尿 ， 应将血压严格控制在130/80mmHg以下 。 控制血压是慢性肾脏病的核心治疗措施 ， 应贯穿疾病治疗的始终 。

目前临床使用的降压药主要分为六类：

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