----颈椎疼痛头晕？山楂太厉害 ， 头不晕手不麻了 ， 肩周炎也不见了//----

下面给大家推荐3款针对颈椎病食疗方：

一、人参枣粥

材料：人参3克 ， 粳米50克 ， 大枣肉15克 ， 白糖适量 。

用法：将人参粉碎成细粉 ， 粳米用水淘洗干净 ， 大枣洗干净去核 ， 粳米、大枣肉放入锅中加适量水 ， 用武火烧沸 ， 再改文火慢熬 。 粥熟后调入人参细粉及白糖适量 。

作用：补益气血 。 适应于气血不足型颈椎病 。

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