煮熟的芋头之中 ， 吃起来有黏糊糊的口感 ， 那是黏液皂素及多种微量元素 ， 能帮助我们肠道消化食物 ， 促进营养的吸收和垃圾的排泄 。

----很多人在家喜欢吃芋头 ， 不妨坚持不要停 ， 能通肠道 ， 预防疾病！//----

很多人在饭后都喜欢吃点水果来助消化 ， 但是要注意的是 ， 在你吃完芋头之后 ， 切忌不可以和香蕉一起吃 ， 因为香蕉中也是含有丰富的淀粉 ， 淀粉太多的话 ， 容易造成积食 ， 影响消化 。

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