黑豆和此物泡一泡，一次几粒，想美容瘦小腹、补肾明目可以试试( 二 ) 黑豆和此物泡一泡

醋泡黑豆具有美容减肥、补肾明目、杀菌的功能，能有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等眼部疾病都有很好的作用。

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醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。而且一次不用多吃，两三颗就可以了。