中医认为蜂蜜与麻油（香油）都具有润肠通便的功能 ， 它们是几千年有中药纪录以来最天然、绿色的治疗便秘的食物 。 以下就给大家讲讲如何使用蜂蜜+麻油的治便秘配方吧 。

【原料】蜂蜜250毫升 ， 麻油100毫升 。

【制作】将蜂蜜放入碗中 ， 用竹筷子不停地搅拌使其起泡 ， 搅至蜂蜜泡浓密时 ， 边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中 ， 小火加温 ， 搅至麻油和蜂蜜完全混合即成 。

【用法】日服两次 ， 每次10毫升 。

【功效】润肠通便 ， 清热解毒 ， 可治疗重度便秘 。 早晨空腹饮用蜂蜜补虚润肠 ， 与香油同用润肠之功更大 。

【注】喝汤 。 每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤 ， 对便秘有显着疗效 ， 也可每餐喝热紫菜汤 ， 加少许醋疗效更好 。

蜂蜜麻油沖蛋花养血润燥

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