----自从我这么吃南瓜 ， 闺女天天都要吃 ， 香酥甜润 ， 又能健美减肥//----

10、煎到一面发硬出香味 ， 翻面继续煎一会煎到出香味

----自从我这么吃南瓜 ， 闺女天天都要吃 ， 香酥甜润 ， 又能健美减肥//----

11、加少许水 ， 加锅盖继续煎一会即可出锅了

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