----失眠头疼 ， 村里大夫推荐这3种中药 ， 睡前5分钟服用 ， 睡觉香//----

这样的中药方可以对心血虚损、惊悸、失眠、自汗等症状有一定的帮助 。

含羞草跟

含羞草 披散半灌木状草本 ， 高可达1m 。 有散生、下弯的钩刺及倒生刚毛 。 叶对生 ， 羽片通常4,指状排列于总叶柄之顶端；叶柄长1.5-4cm；托叶披针形 ， 长5-10mm ， 有刚毛 。

我们可以取15g来煎汤 ， 或浸酒 。 如果外用的话需要捣敷 。

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