涮火锅准备了十种食材,别被第四盘迷惑了,南方特有菜只有冬天有( 五 )

----涮火锅准备了十种食材 , 别被第四盘迷惑了 , 南方特有菜只有冬天有//----

第五盘 , 莲藕 , 是江南秋冬季节常吃的美食 , 营养丰富 , 脆爽可口 , 开胃助消化 , 又能清热 , 特别适合孩子老人 , 体弱多病者滋补 。

涮火锅准备了十种食材,别被第四盘迷惑了,南方特有菜只有冬天有

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第六盘 , 有肉有特产 , 当然还要有青菜 。 茼蒿是我家涮火锅必选的青菜 , 它特有的蒿气让你口气清新 。