过多吃零食造成微量元素缺乏

过多的吃零食会因为营养摄入的不均衡而造成微量元素缺乏等状况 ， 一旦缺失对儿童的成长非常不利 ， 比如锌 ， 铜等 ， 微量元素缺乏易引发白癜风 。

孩子就爱吃零食怎么办？家长怎么做？

家长需从源头把好关 ， 从选购、卫生、营养、经济等方面考量 。 可以选用牛奶、水果、玉米、红薯、毛豆、坚果等食品作为孩子的加餐 。

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