在病房认识的患友得知我的情况后 ， 多次上门问候我 ， 还教我缓解胆汁反流引起的不适 。 反流冲到口腔里立即漱口 ， 休息时把枕头垫高 ， 每天少吃多餐或晚餐少吃...这些实用的建议都是他们教我的 ， 我很感激 。

我还有一个后遗症是皮肤痒 ， 往往是睡着了痒醒了 ， 全身上下都是抓痒留下的指痕 ， 刚开始我自己到处打听止痒药 ， 但仍不见效果 。

有一次 ， 杨大姐（我的患友之一）看到我手臂上的抓痕问我是怎么回事 ， 我跟她说了情况 ， 她建议我中药调理解决 ， 我尝试着 ， 虽然煎药麻烦了点 ， 但是有效果 ， 自己的睡眠质量也得到了保证 。

到今年是我抗癌的第10年 ， 这些年我逐渐认识到 ， 一个肿瘤患者在与病魔抗争的同时 ， 除了自己要有坚韧不拔的精神 ， 更需要患友的陪伴 ， 有一位知你懂你感受的朋友是多么重要 ， 他们能给予最实用的建议 ， 还能与你携手与病魔抗争 。

衷心希望所有的患友都能连接在一起 ， 一个人的力量远远不足以抵抗病魔 ， 只有携手共进 ， 我们才能创造更美好的明天！

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