秋天就是一个丰收季 ， 水果更是 ， 这个时候的水果可以说是相当的丰盛 ， 什么水果都有 ， 不过啊 ， 这水果还真有一种是咱们应该常吃的 ， 而且它全身都宝 ， 一起来看看它 。

----秋季橘子是1宝 ， 1个橘子等于5味药 ， 每天1橘不用看医开药！//----

橘皮

也就是说新鲜的桔皮 ， 其实大家不知道它里面含有丰富的维生素C还有一种香精油这样的营养物质 ， 这两种物质其实有化痰还有健脾 ， 还有养胃的作用呢 ， 而且平时可以多嚼嚼 ， 多嚼几次还能去除口里面的异味呢 ， 可以说是十分不错的 。

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