吃完芒果干后 ， 不建议再吃辛辣食品 ， 芒果干中含有果酸、氨基酸等 ， 这些物质中含有较多的刺激性物质 ， 和辛辣食品同食 ， 可能对人造成过敏 ， 吃完芒果干可以吃腰果 ， 但不能多吃 ， 芒果干吃了有饱腹感 ， 多吃腰果就不容易消化了 ， 所以平时吃芒果干要多多考虑 ， 适当吃芒果干才对身体有好处 。

----吃完芒果干不能吃什么 ， 吃完芒果干能吃腰果吗//----

一、吃芒果干要讲究适量

芒果干是人们在生活中常吃的一种零食 ， 它酸酸甜甜的口感比较开胃 ， 味道不错 ， 大家在吃的时候 ， 觉得好吃 ， 就容易吃多 ， 其实任何零食吃过量 ， 对身体都是不益的 ， 芒果干也不例外 ， 芒果干中含有较高的糖量 ， 吃多芒果干 ， 人体不能及时分解糖分 ， 就会上火或长胖 。 芒果干好吃 ， 也不能贪吃 ， 要适量地吃才对身体有好处 ， 建议人一天食用芒果干的量为50-100g 。

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