医生的忠告 如何正确的吃核桃( 三 )

医生的忠告 如何正确的吃核桃

----医生的忠告 如何正确的吃核桃//----

除了上述三种食物不能与核桃同时使用以外 , 我们还要注意核桃一次不能吃得太多 , 因为核桃毕竟营养成分过于丰富 , 含有大量的脂肪和蛋白质 , 如果食用过多会导致消化不良 , 腹胀、胃胀等症状 。