成人调理，我们走起来( 五 ) 成人调理

根据我的实际情况，成推师仔细记录了我的生活习惯，雷老师也给我再次面诊，不断调整治疗方法，为了把身体里的寒啊热啊湿啊各种邪气驱赶出去，主要是扶阳灸、刮痧和脏腑点穴。随着调理和沟通的深入，我自己也越来越肯定我咳嗽反复发作确实跟我的生活习惯密切相关：比如除了受风之外，灸完以后真不能碰凉的东西。以前我不知道，有几次我灸完还跑去喝冰的，这不是一夜回到解放前么？刚把寒气赶走，新的寒气又进来了，所以咳嗽、拉肚子总是迁延不愈！我听成推师分析原因：一年两百天总是在外面吃饭喝酒，饮食毫无健康和规律可言，我经常拉肚子，其实都是脾虚在作怪，内热又特别重；心气弱晚上不睡觉不想睡，熬夜更加加重了肝的负担，让身体处于不断恶性循环之中；凉的东西是缓解了我身体里一时的内热，但把寒又输进去了，人感觉舒服了，五脏六腑难受了，所以一边出汗一边身体又是冰凉的……虽然不懂中医，我觉得她们说得挺有道理，不管怎么样我不愿意身体总处于各种不舒服之中，我总得尝试一下，于是我遵照叮嘱慢慢改良我的生活习惯，希望身体能在调理中好起来。