少儿长高食谱大全!15道菜谱,带着孩子吃3个月,不长高来找我( 五 )

虾皮香菇鸡蛋羹

原料:鸡蛋、虾皮、香菇

配料:白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、生抽、老抽、料酒、香油、葱

虾皮香菇鸡蛋羹做法

(1)、鸡蛋用打蛋器打匀 , 然后放到一边静至让少量泡沫消失 。

(2)、静置鸡蛋的时候把虾皮清洗干净 , 用水稍作浸泡 , 除去多余盐分 。

(3)、虾皮分作两部分 , 一部分去水待用 , 另一部分放入蛋液 , 搅拌匀 。

(4)、把去水的虾皮过油爆香 , 乘出待用 。