孩子患上了龋齿不敢吃刺激性的食物 ， 一吃就会很疼 ， 这让家长非常着急 ， 尤其是年龄较小的患儿 ， 让家长很担忧 。 儿童龋齿发展到一定的严重程度 ， 还会影响消化功能以及其他疾病 。

应该如何预防儿童龋齿?

答：预防龋齿要从孩子的日常生活做起 ， 主要分为以下几个方面：

1.从小养成良好的喂养习惯：每次给孩子喂养后 ， 及时用手指牙刷或纱布将食物残渣清洁干净 ， 并按摩牙龈 ， 睡前、饭前不给零食和饮料 ， 合理使用奶瓶 。

2.从小注意口腔清洁卫生：这是预防龋病的关键 ， 从小养成早中晚刷牙 ， 饭后漱口的习惯 ， 选用含氟牙膏及儿童牙刷 ， 教会儿童正确的刷牙方法 。

3.养成饮食合理的结构：经常吃不同类的食物 ， 如水果、乳制品、谷物等富含维生素、钙、磷、氟的食物 ， 平衡膳食有助于孩子的牙齿健康 。 控制含蔗糖多的食物和饮料 。

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