定期健康检查：若家族内有高血压、糖尿病、中风病史 ， 建议要定期做健康检查 ， 国民健康局提供45岁以上民众三年一次免费健检 ， 可多加善用 。

良好生活习惯：

饮食、睡眠规律

避免烟、酒等易导致动脉硬化的危险因子

适当运动

保持心情愉悦

出现任何症状立即就医检查：林志豪医师再次强调 ， 若有任何小中风症状或身体异常 ， 一定得立即就医检查 。

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