别整天吃猪肉了,天冷不要错过这道菜,男人养胃,女人补血!( 三 )

别整天吃猪肉了,天冷不要错过这道菜,男人养胃,女人补血!

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【青椒炒鸭胗】

食材:青椒 , 小米椒 , 鸭胗 , 生姜 , 大蒜 , 鱼露 , 食盐 , 食用油 ,

1、准备好所有的食材 , 鸭胗5个清洗干净 , 青椒 , 小米椒适量 , 洗净待用 。 如果不能吃辣的话 , 就不要放小米椒了 。

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