坚果类食物大多都油脂很多 ， 且大都是不饱和脂肪酸 ， 如亚油酸等 。 若食用过量 ， 可使体内与脂肪代谢密切有关的胆碱大量消耗 ， 致使脂肪代谢障碍而在肝内堆积 ， 影响肝细胞的功能 ， 造成肝内结缔组织增生 ， 严重的还可形成肝硬变 。

----酒精肝馋也不碰四物 ， 第二种 ， 别让肝脏硬化癌变！//----

酒精类饮品

对于患有酒精肝的患者来说 ， 饮酒无疑是对肝脏的再次重创 ， 可导致肝脏损害的进一步加重 ， 因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说 ， 酒精的中间代谢产物—乙醛 ， 有直接损害肝细胞的作用 ， 因此 ， 对于肝功不好的患者来说最好远离酒 。

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