如何判断产后身体恢复情况？“它们”能告诉你( 二 )

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4、身材恢复
怀孕之后会让孕妈妈的体型大变，分娩结束，原本长在妈妈身上的肉并不会因为宝宝的降临而随之转移，因此慢慢的肚子上会多一圈的赘肉，如果在恢复体力好之后能够进行适当的运动，合理的锻炼，不但有助于产后恢复，对身体身材的恢复也是有帮助的。
想要自己的身体恢复的如何，不妨看看身体恶露排净了没有精气时是否试坐伤口愈合了没有？身材是否恢复好了，通过观察这几个地方我们就能得到答案。

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