治疗糖尿病切忌走极端( 二 )

此外，如果运动量过大尤其是在空腹状态下，运动时间过久，还会增加低血糖的风险。

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5 、过分依赖降糖药物
治疗糖尿病仅靠药物远远不够，还需要饮食控制和适当运动，后者是糖尿病治疗的基础。有些患者片面地认为只要用上降糖药，就可以敞开肚子、随意吃喝了，这种观点是完全错误的。
如果不注重生活方式干预，一味地靠增加降糖药来控制高血糖，不仅效果不好，反而会因为药量过大而增加药物副作用。
6 、对胰岛素过于抵触
有些病人担心胰岛素有成瘾性或是嫌麻烦怕疼，对胰岛素当用而不用。事实上，胰岛素既不是鸦片，也不是麻醉药品，而是一种生理性的降糖激素，根本不存在成瘾性的问题。
至于是短期应用还是终身应用，则完全取决于患者自身的病情，尤其是自身胰岛功能状况。
事实上，对初诊时血糖较高的糖尿病患者实施短期胰岛素强化治疗，有助于保护和修复胰岛功能，有些患者甚至可以完全停药，单靠饮食控制便可降血糖维持正常达数年之久。

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7 、过于相信自我感觉
如果矫枉过正，很可血糖监测非常重要，它可以帮助患者了解病情，指导临床用药。但有些患者疏于血糖监测，治疗用药全凭自我感觉。症状明显时就吃药或增加药量，没有症状时就减药甚至停药。
实际上，自我感觉并不可靠。有些病人，特别是老年人或有神经病变的患者，无论是血糖高还是低，往往都没有明显的症状，但如果不及时处理，很容易发生危险。
8 、对疾病过于恐惧担忧
糖尿病的危害的确很大，但糖尿病并非不治之症，只要把病情控制良好，患者完全可以像健康人一样长寿。
整日忧心重重、寝食难安，不仅于事无补，相反，还会引起血糖升高及波动。
因此，患者要尽量卸下包袱、放松心态，正视现实，积极配合治疗，这样才有助于血糖的平稳控制。

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9 、对疾病太麻痹大意
有些患者觉得糖尿病不过是血糖高点，又不影响吃喝，因此满不在乎，既不控制饮食，也不正规用药。殊不知，糖尿病往往是“秋后算账” ，长期高血糖会导致各种严重的慢性并发症(如失明、肾衰、心脑卒中等) ，到那时候，恐怕吃后悔药也来不及了。
因此，糖尿病患者一定要高度重视，切不可疏忽大意，否则日后只会自吞苦果、悔之晚矣。