荔枝吃了1斤，突然头晕恶心，难道是传说中的“荔枝病”？( 三 )

如果不吃饭只吃荔枝，身体可能承受不起血糖的波动。
特别是孩子，他们碰到荔枝就不愿意吃饭了，所以要限制摄入。

2.定量吃。

一次吃荔枝多少才算好呢？
在一些专家看来，健康成人每天的荔枝摄入可以设置为300克。
也就是说，半斤荔枝刚刚好，稍多几个也无妨。

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但是绝对不要把荔枝设置为一斤或者两斤，这其实挺危险的。
特别是对老人和小孩，在吃荔枝的时候要控制好量，尽量控制在10颗以下， 5颗刚刚好。
当然在现实生活中，我们不可能照本宣科，但是在正常范围内，稍有波动是没什么大碍的。
可要是超过了很多倍，就另当别论了。
总结。有人吃荔枝后，去医院吗？
当然有，每年都有这样类似的报道。
相信你也看过类似的新闻，一个人吃了一些荔枝之后，出现一些非常难受的表现，于是被送到了医院抢救。

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