20年前患上两癌，至今无复发！这位院士的抗癌心态，值得学习！( 二 )

赵淳生院士仍然身体健朗，精神状态非常好，无论是平时还是出现在镜头中时，眼睛都眯成一条缝，一副笑呵呵的模样。
总结自己患癌经历的时候，赵淳生院士也认为自己能挺过两次癌症且过后再没复发，与自己的体质基础、坚强意志和正面心态都有莫大关系。
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赵淳生院士的秘诀就是“两个坚持”
如今，赵淳生院士已安全度过5年生存期，并以80多岁高龄继续奋斗在科研前线。他能够做到这一切，与他的“两个坚持”不无关系。
一、坚持“三乐”
赵淳生院士在对抗癌症期间一直保持着坚强的意志和乐观的心态。他曾在接受媒体采访时表示，自己的人生有三乐：
1. 以工作为乐
他时刻都以激动兴奋的状态投入到工作中，工作使其充实。虽然会遇到数不胜数的困难，但不管经历多么艰难的事情，由于一直保持着以工作为乐的初心，因此始终迎难而上，不会退缩，认真处理工作中的每一个问题。以工作为乐，遇到困难自然不会害怕、胆怯。
2. 以助人为乐
赵院士喜欢帮助人，尽其所能，帮助他们解决问题。不管是自己的学生还是团队的成员，不管是家里有难处理的事情、经济上的困难，还是需要科研项目支持，只要赵院士了解到，他就会替他们挡一挡，撑一撑。帮助他们解决问题，他们高兴了，他就会感到同样的开心。
3. 以坚持原则为乐
此外，赵院士向来大力支持国家的创新科研项目和人才培养项目，但对学术不端等行为坚决表示批判。
从事科研工作多年，也遇到一些因追求个人利益而违背事实的情况。他会义无反顾地站出来，坚持正义、坚持原则是他的标准，也是科学研究的基本准则。
二、坚持锻炼身体
除了坚持自己的“三乐”原则，赵淳生院士也因为2000年的患癌经历，开始更加注意自己的健康，同时逐渐开始通过坚持锻炼来保持健康的体魄。
他表示， 2000年后开始注意锻炼身体，坚持每天早上与夫人打半小时羽毛球，晚上散步半小时。除此之外，他平时去公司和学校上班，都尽量选择自行车出行，他强调，锻炼身体还是要坚持的，不管你的年龄大小，只要每天都在锻炼，定会受益。
就像他在两院院士大会和中国科协第十次全国代表大会上说的，“我还要坚持健身、搞科研” 。
编辑｜许瑶
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