吃得多，反而还消瘦？是脾阳虚了！别忽视，1个方子，帮你补脾阳( 二 )

脾的运化主要分为两部分，一是运化饮食水谷转化为人体所需的营养物质，二是运化水湿，将人体多余的水湿气化掉，避免体内湿浊产生，也即我们常说的导致湿气重。

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现代社会，由于人们的生活方式和饮食习惯等的改变，一些不良的习惯往往容易导致脾阳虚衰，比如常见有：
一为饮食不节，过食肥腻、甘甜、辛辣或者饮酒过度，损伤脾阳，正如《脾胃论》中所强调的“饮食自倍，脾胃乃伤” ，这是饮食不慎导致的脾阳虚衰。

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二为思虑过度，劳倦失度。日常生活和工作中，过度的劳累与思虑，也会消耗脾阳，正所谓“脾主思”“阳气者，烦劳则张” ，说的正是此理。
三为不良的生活习惯，比如经常待在空调下，缺少体育锻炼，纵欲过度，常喝冷饮等也会耗伤脾阳，导致痰湿积聚。
四为盲目服药，过用滋腻或苦寒之品损伤脾阳。

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而脾阳损伤，则脾的温煦与推动功能下降，没有足够的热量鼓动水谷精微蒸腾化气，就会出现清气不升、水湿不化、精微不布。脾所运化的水谷精微等物质，上不能达肺，就会表现为口干唇燥，口渴欲饮，却饮而不解。中不能达胃，则胃失濡润，胃燥阳亢则表现为多食，易饥饿。下不能达肾，水谷精微等物质未被充分利用而直趋下泄，渗于膀胱，则见小便频多、味甜、尿糖高。
另外，作为水谷精微之一的糖分由于无法通过脾阳气转化为生命活动所需的精气神，以及运输到身体各处，留滞在血脉中，则导致身体消瘦以及血糖增高，超过正常范围。

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时间一长，由于脾阳虚，阴寒内生，水湿内停，湿阻气滞，病人又会表现为胃脘胀闷、泛吐欲呕、神疲懒言，倦怠乏力，皮肤发痒等症状。
这些都是脾的机能下降，也即脾失健运的基础上造成的。
因此，温运脾阳，让脾脏的功能恢复正常，也是糖尿病的重要治则。

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温运脾阳，标本兼治！
“虚则补之，实则泻之”是临床常用治法，然而，由于脾喜燥药升发，胃喜通药和降。所以，对于脾胃病，不能一味补虚泻实，亦不可用药太过。