男性更年期|男性的更年期,一般从多少岁开始?相比年龄,更要留意身体表现


小丽的父亲今年已经50岁了 , 但是小丽说 , 明明年纪上去之后人会更稳重 , 但她却觉得父亲变得更“玻璃心”了 。 有时候小丽一句无心的话 , 她父亲听了就会突然发火 , 而且父亲最近总跟母亲吵架 , 芝麻大点的事儿都能刺激到他 , 就连她父亲自己都搞不清楚这是怎么了 。
小丽分析了父亲的种种行为 , 觉得倒像是女性在更年期会有的表现 , 但是男性也有更年期吗?小丽上网一查才发现 , 竟然还真的有 , 而且男性的更年期问题因为得不到重视 , 有时候问题甚至比女性还要严重 。

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男性的更年期和女性有区别吗?
其实本质上是没什么区别的 。 男性和女性到了一定年纪以后 , 身体就会慢慢进入衰退阶段 , 激素分泌水平下降 , 从而会出现一系列的更年期症状 。 一般男性的更年期和女性一样 , 都是在45到55岁左右来的 , 当然也有部分男性会在50到65岁迎来更年期 。

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虽然多数男性会在这个年龄段进入更年期 , 但这并不是固定的 , 具体时间会因人而异 。 其实相比年龄 , 判断一个男性是否进入更年期 , 看其身体表现会更加可靠一些 。
男性看过来 , 有 4种表现 , 你可能进更年期了
敏感易怒
我们要说的第一种情况就是像小丽父亲那样 , 性情突然转变 , 变得敏感 , 容易暴躁 , 经常三两句话不顺耳就会发怒 , 但有时候情绪又会特别低落 , 莫名伤感 , 经常会胡思乱想 , 对什么事都提不起兴趣 , 情绪起伏非常之大 。 虽然大部分男性会觉得这些事情不大会发生在自己身上 , 但老了之后的事 , 谁说得准呢?

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思维迟钝
可能有的人就要问了 , 怎么一会儿敏感一会儿迟钝的?其实这是两种问题 。 敏感主要是我们男性的心理方面 , 而迟钝说的是我们的思维 。 男性进入更年期之后 , 有时候会感觉自己“变笨了” , 经常会忘记自己要做的事 , 有时候就会莫名出神发呆 , 别人叫自己一声 , 可能要过会儿才会反应过来 , 主要还是因为人老了之后 , 神经衰退了 , 反应就变慢了 。

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体虚疲劳
进入更年期之后 , 男性的身体会慢慢走下坡路 , 各项身体机能肯定是不如年轻时候了 , 所以体力肯定也不如从前 , 比较容易感到疲劳 。 比如说 , 以前一次性跑个3公里是轻轻松松的 , 但是现在跑一段路就需要停下来喘一喘 , 运动量稍微上去点儿 , 第二天就腰酸背痛的 , 就连爬楼梯也没以前有劲儿了 , 大多时候会选择坐电梯 。