你是否在掩饰自己的不快乐?心理学:4种隐性抑郁的迹象( 二 )


在心理学里,每一种情绪都是健康的。
而固着在一种情绪里,才是一种不健康的表现。
让情绪流动起来,也是让自己的生命流动起来,去表达,去感受,去让自己的生命丰富起来。