高血压能活多久母子二人同为高血压,同样长寿,控压秘诀也一样( 二 )

高血压能活多久母子二人同为高血压,同样长寿,控压秘诀也一样
文章插图
正是这样的母亲,才能与高血压和平共处近40年。老钱说,因为听说高血压会遗传,他早就害怕过,可是越怕什么越来什么,他在52岁的时候确诊高血压。刚开始很是焦虑,不知道该怎么办才好。可是后来看着高龄的母亲和高血压抗争,他就释然了,并决心向母亲学习,乖乖听医生的话,好好吃药,好好生活。事实证明,他确实也做到了。如今73岁的他已经与高血压和平共处21年,至今没有任何并发症,和同龄人一样健康。所以他才更加自信。这位母子的故事告诉我们,高血压想要长寿是完全有可能的。只不过,高血压的控制是一个 漫长的过程,需要耐心更需要细心,急于求成不行,不管不问也不行。正确的做法是,从心理上重视起来,意识到高血压的危害,把自己当做一个病人来看,然后从行动中寻求方法,慢慢找到能控制好血压的用药方法、生活方式,并坚持下去,才可能长寿。