老年痴呆是可以预防的，日常做好3件事，防止大脑“老化” 跺脚|致癌物|丙烯酰胺|能不能吃|致癌

【 老年痴呆是可以预防的，日常做好3件事，防止大脑“老化”】老年痴呆症是一种大脑出现退行性病变的疾病，也就是大脑组织逐渐进入衰退阶段并且发生死亡，使大脑皮层功能下降而出现一系列认知功能下降症状。在临床上经常以记忆力下降、反应能力、判断能力、记忆能力发生问题为主要特征。生活中有很多人在提到老年痴呆症时就认为患上此病的人寿命也在缩短，确实老年痴呆会影响患者寿命，老年人要做好预防。

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老年痴呆患者寿命会受到影响吗？
从表面上来讲，老年痴呆是一种大脑神经元退行性病变所导致的疾病，它本身并不影响寿命，但由于它的出现就会导致一些并发症，所以使得老年痴呆患者的死亡率比较高。因为随着老年痴呆症的不断发展，到了严重痴呆的阶段患者的自理能力以及运动能力都会变差，生活不能自理，需要长时间卧床，而在长时间卧床时会导致各种并发症，如肺部感染、静脉血栓等，而这些都是危及性命的疾病。
又或者老年痴呆的发生会使患者记忆力逐渐减退，一些本身存有慢性疾病的患者需要长时间服用药物。随着记忆力减退，家人照顾得不够心，会使老年人忘记自己需要服用药物导致疾病加重，在各方面的影响下就会使寿命受影响。由此可见，老年痴呆患者的寿命是会受到影响，所以一旦发现老年人存在老年痴呆要及时采取措施，并且做好护理。老年人要随身有他人陪护，在长时间卧床的情况下要适当帮助活跃四肢，促进血液循环，降低并发症出现。

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做好3件事，预防老年痴呆
1、进行运动
在运动的过程中身体四肢血液会循环，而且大脑会支配身体动作，从而活跃四肢，起到强身健体并且调节身体机体功能的作用。因此老年人每天要抽出时间进行运动，可以散步半小时，是一种舒缓身心的运动方式。
2、经常做手指类活动
如绘画、书法、下棋摘菜等，这些活动可以使手指不会麻木，从而避免血液循环变差。而且手指和大脑细胞连接在一起，手指活跃大脑细胞也在活动，可以提高记忆力功能，有效抵抗老年痴呆。
3、提高记忆力
在平时还可以做一些自己喜欢的事情，尤其是做一些能提高记忆力的活动，如看书、阅读等。这些活动可以使知识储存在大脑当中，在阅读的同时大脑细胞会不断运转，大脑皮层会处于兴奋状态。在这种情况下就不容易使记忆力下降，也能有效防止老年痴呆。

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温馨提示，老年痴呆发生后不仅给患者自身带来折磨，还会给家属带来困扰，因此老年人在日常要着重注意做好预防措施，降低老年痴呆发病率，使自己不受到影响的同时也不会累及家属。